【b-monster AOYAMA】NYで話題の”暗闇フィットネス”を青山で体感しよう!【40分で1000kcal消費】
b-monster AOYAMA では、ニューヨークで話題沸騰中のマーシャルアーツ系フィットネスを体感することができます。 暗闇の中、大音量で流れる…
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不思議だとは思いませんか?ミスコン(ミス・ワールド)に出場する方々は何をどうしてあんなスタイルが維持できるのでしょう?世界で活躍するアスリートは、鍛錬…
ゆっくりとした動作で行う筋トレ、スロートレーニング。よりトレーニングの効果が実感できると人気になりました。実践方法は簡単で、腹筋やスクワットなどの筋ト…
東京、新宿のスポーツジムやフィットネスクラブの中から、女性専用、または女性専用プログラムを用意した注目ジムをまとめました。出勤前や帰宅途中は勿論、ラン…
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デジタルアートミュージアムで女性限定ヨガやお花見ができちゃうデジタルアートお花見会「春の特別ご招待キャンペーン」が開催されます!平成最後の春に、デジタ…
生理中のジム通い、どうしていますか?ダルかったり、お腹が痛くてやる気が起きない日だってありますよね。フィットネスに限らず、生理周期に合わせたトレーニン…
元オリンピック新体操選手の稲田 亜矢子さんが手がける、完全プライベート パーソナルジム「808 TOKYO」が今春、東京都渋谷区にオープン予定です!…
近未来型EMSトレーニング・ジム「SIXPAD STATION(シックスパッドステーション)」の世界2号店オープンを記念して、六本木の東京メトロ日比谷…
2020年東京オリンピックで新しく正式競技のひとつとなった空手。競技は「美しい演舞を披露する:形」と「電光石火の攻防が迫力的のある:組手」に分かれてい…