ダイエットは、痩せてからがスタートだ。痩せるまではエベレスト級に高かったモチベーションも、痩せた途端に深海へと沈む。「痩せたら何でも好きなもの食べるぞ…

女性専用ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）には一般的なリラクゼーションヨガの他にも「ボクシング+ヨガ」、「サーフィン+ヨガ」、「ドラム+ヨガ」なん…

静岡県駿東郡長泉町に2019年8月8日、トレーニングジム「EIGHT GYM(エイトジム)」がオープンしました。通りがかったら「何この建物？」と、気に…

ちくわ、カニカマ、タラのフライ。意外にも、これらには卵と同等以上の良質のタンパク質が含まれている。日本水産株式会社（ニッスイ）の食品機能科学研究所の研…

クリーチャーとは「生き物」のことです。様々な動物たちの動きを取り入れてトレーニングすることで、通常の生活の中ではあまり使うことの無い筋肉を動かすことで…

ヨガ・ピラティス専門スタジオを全国展開する株式会社ぜんは2019年3月1日、新ブランド「zen place」を開始し、7月16日にスタジオ「zen p…

パーソナルトレーニングは高価なイメージがありますが、近年低価格でサービスを提供するジムも増えています。そんな中でも異彩を放つのがパーソナルダイエットジ…

近鉄百貨店がサラダカフェとインナービューティープランナーと協業し、満を持してオープンするのがサラダ・スムージーショップ「Vegeru(ベジル)」です。…

総合旅行プラットフォーム「エアトリ」を運営する株式会社エアトリが、20代～70代の男女621名を対象に行った「筋肉・筋トレ」アンケートの結果を公開しま…

ご近所で↑のマークを見かけるようになるかも知れません。これはスポーツ庁が付与している「Sport in Life」のロゴマークです。自治体・スポーツ団…