世界中のアクティビティを体験できる次世代型アスレチック施設「TONDEMI（トンデミ）」に、ついにデジタルスポーツエリアが加わります。トンデミは国内最…

意外なことに、医学的な筋肉の評価は“筋量”ではなく“筋力”で決まります。いわゆる“見せる筋肉”を追求してジムに通うならば、筋力について意識しながらトレ…

エステとフィットネスを掛け合わせた、筋肉に働きかけるエステ「SLIM FIT（スリム フィット）」が2019年7月23日より提供開始されました。エステ…

ロイヤルスポーツクラブが徳川家康公をムキムキにする「ロイヤル 筋トレの陣！！」が開催中です。徳川家康といっても勿論ご本人ではなく、徳川家康生誕の地「岡…

トレーニングで筋肉をつけたり、有酸素運動で代謝を上げることで、肥満解消や肩コリ・腰痛の改善など様々な効果を得ることができます。実際に「体質改善」を目的…

軽井沢マリオットホテルの9月22日（土）までの宿泊プラン「Karuizawa Wellness －Morining Yoga－」には心も体もデトックス…

スポーツの趣味を探してみませんか？ホテル「星野リゾート　OMO5 東京大塚」が、2019年9月1日からスポーツの秋にちなんだ、目指せアスリート！「下町…

アジア最大級のヨガイベント「第16回ヨガフェスタ横浜2019」が2019年9月14日(土)～16日(月)の3日間、パシフィコ横浜(横浜市西区)で開催さ…

スポーツクラブ「メガロス」のお化け屋敷が今年の夏もオープンします！メガロス16店舗で開催されるお化け屋敷と夏祭りイベント「メガロス恐怖店&夏祭…

ランニングって、持久力増強や生活習慣病対策、代謝UPの他にも熱中症対策になるのだそうです。近頃は気軽なトレーニングや趣味としてランに繰り出す方も多くな…