中目黒駅から3分に位置する「ORKA GYM」では最先端科学によるデータに基づいたパーソナルトレーニングが提供される日本初の医科学研究所併設ジム です…

学習塾には珍しい、小ぶりなフィットネスルームでパーソナルトレーニングを行うのは元プロサッカー選手の脇坂諭氏です。闘士を呼び起こすような真っ赤なスペース…

西麻布にある「…

おからパウダーを使った糖質オフレシピはダイエットになり健康的であることから大人気です。“おから”とは、豆腐をつくる際にできる豆乳を絞った残りかすで、「…

日常生活もヘルシーに過ごしたい方や、手軽に運動を始めたい方にピッタリなのがフィットネスアプリです。とはいえ、iPhoneにはデフォルトで健康管理機能が…

子供達がボルダリングを楽しめるアトラクション施設「キッズボルダリング」が登場したのは、南信州・長野県阿智村の温泉旅館「湯多利の里 伊那華」です。…

新宿区のおすすめフットサルコートを、公営コートと民営コートに分けてご紹介します！公営コートは多くの場合、運営母体に対して団体登録が必要…

ジムに通ったり、運動をしたり…むくみ対策になるはずなのに足のむくみは取れる所かカチカチに…なんてことはありませんか？暖かくなるにつれて露出が増えると気…

自身に挑み続ける孤独な戦いであったダイエットも、インターネットやスマートフォンの普及で大きな変化を遂げています。最近、ダイエットの為に自宅で実践できる…

日本マーケティングリサーチ機構が「女性専用パーソナルジム」で検索し上位9社を抜粋して行った調査「2019年5月期_ブランド名のイメージ調査」によると“…